Sport e stile
Sulla costa della Vandea, oltre la Manica, a Parigi, sulle Alpi... Ecco 7 formule speciali per lasciarsi andare, ideate dai professionisti di zenitude in luoghi d'ispirazione.
Sulla costa della Vandea, oltre la Manica, a Parigi, sulle Alpi... Ecco 7 formule speciali studiate dai professionisti di zenitude in luoghi di grande ispirazione. Il programma comprende yoga, meditazione, massaggi e riposo. Il meglio di voi non è così lontano.
Il dinamico Tigre Yoga Club e lo chic Fermes de Marie organizzano quest'estate una settimana di relax totale a Megève. O quando due grandi marchi del benessere e dell'arte di vivere uniscono le forze!
Dove? Negli accoglienti chalet chic della Ferme de Marie, nella mitica località di Megève, a 2000 metri di altitudine.
Elodie Garamond, fondatrice dei centri benessere Tigre Yoga Club&Spa e Frédéric Melchior, insegnante emerito di Ashtanga Vinyasa Yoga.
4 giorni di iniziazione e approfondimento del Vinyasa yoga. Questa tecnica antichissima era riservata ai giovani bramini. Combina un'intensa pratica fisica e una profonda meditazione. Prima o dopo le lezioni, si possono fare passeggiate di mindfulness in montagna, sequenze di meditazione al sorgere del sole, cerchi parlanti e mandala e... massaggi. Per quanto riguarda il cibo, è 100% verde e detox, compresi i picnic. Ritorno alla natura!
Per chi è? Persone dinamiche (anche iperattive) che hanno bisogno di moltiplicare le loro attività.
Prenota: corso di quattro giorni, 2-6 luglio 2023.
.png)
.png)
%20(1).png)
%20(1).png)
.png)
.png)
